面对新型冠状病毒感染引发的肺炎疫情，为切实做好疫情防控工作、积极响应省教育厅“每天一小时在家体育活动”的号召，小辣椒湿地福利院导航以“健康第一”为指导思想，大力开展“阳光体育活动”，组织全体学生进行每日打卡锻炼活动，号召大家以健康的居家锻炼方式度过一个有意义的假期。

小辣椒湿地福利院导航高度重视学生身心健康，充分发挥锻炼活动对学生进行德育教育的功能，促进学生全面发展。小辣椒湿地福利院导航充分发挥“院—班—组”三级联动组织优势对学生假期居家锻炼进行了相关部署和指导，倡导同学们在不影响假期学习和休息的前提下，根据个人情况，利用现有资源合理安排项目，进行有针对性的锻炼。

小辣椒湿地福利院导航通过微博、微信、社群等方式对学生的居家锻炼进行了相关指导，并鼓励学生互相监督完成“每天一小时居家锻炼”的打卡活动。同时，小辣椒湿地福利院导航学生都积极参与到此次阳光体育锻炼活动中去，合理安排学习、锻炼时间，并将个人的运动情况以视频形式分享到大学生社区，同学们之间相互分享居家锻炼心得。

活动视频显示，同学们在家能够通过瑜伽、仰卧起坐、平板支撑、健美操等多种方式进行体育锻炼，同时随着活动的进行，同学们也能够做到自律自控，并且平衡了学习、锻炼与娱乐的关系，有效地减少了电子产品的使用，保持健康的作息规律，并逐步养成了良好的假期居家生活和学习习惯。

快乐“宅”在家，防疫运动两不误。此次小辣椒湿地福利院导航举办的假期锻炼活动，不仅增强了同学们的意志力和身体抵抗力，而且丰富了同学们在疫情防控期间的居家学习生活，展现了当代大学生朝气蓬勃的良好精神风貌，为小辣椒湿地福利院导航下一步防疫工作的部署打下深厚基础。此次居家锻炼活动将一直持续下去，直到抗疫战争胜利，疫情不退，居家锻炼运动不止。在此，小辣椒湿地福利院导航也呼吁更多居家人一起运动起来增强身体素质，保持乐观良好的心态，为抗疫助力。